愛....是用行動表示的

曼特寧！過期才好喝~/轉

問了一個結婚很久的朋友.

 [當初你老公怎麼跟你求婚的ㄚ?]

 我認為這一向是女人的夢想.也是女人一生的回憶

 [有跪著嗎?]我忍不住的猜

 [沒有]她笑著

 [那有鑽戒嗎?]我晃著頭

 [也沒有...]她伸出空白的手.還是笑著

 [那玫瑰花ㄌㄝ?]我皺著眉

 [嗯..也沒有..]

 [ㄚ.那他沒跟你求婚ㄡ?]我不可思議的鬼叫

 [算是吧]她點了點頭

 [那妳為什麼要嫁他ㄚ!妳一定被騙了!!]

 我有點不能相信.卻只見她笑笑的慢慢的說.....


[那一年在要去台北的路上下起了大雨.騎機車的我們不小心滑倒.


在跌倒的下一秒鐘.他不是先看自己的傷勢.也不是去牽滑出去很遠的車.

 我只聽見他瘋狂的不停問我:[傷到了沒?疼不疼!有沒有事?]


他仔細的檢查了我的手和腳.確定我只有小擦傷後才冷靜下來.

 他叫我到旁邊站好等他................

 我看到他一跛一跛的走到車子滑出去的地方.

 我跑了過去.發現他的腳早已流滿了血....]

 [是ㄡ...]我聽完她說的話.覺得感動

 [這是最真實的.你很容易發現妳在他心中的地位.這就夠了]

 [還有ㄌㄟ.只有一件事情還不夠ㄚ]我嘟著嘴


[很多人不是說男人婚後都會變了??]她聽到我的問題又是一笑

[還記得我生寶寶的時候.他重頭到尾都在旁邊陪著我.我一直罵他捏他.

他卻都只是握著我的手.給我力量.叫我別怕..]

 [就..這樣ㄚ.這是應該的ㄚ]

 後來...我才發現他的手上.臂上全是我捏的黑青和抓痕.

 他一句抱怨都沒有.還說和我比起來這算小痛....]

 [是ㄡ]聽完她的話.我想.或許.這些比物質上來的重要許多

 [那他會常說甜言蜜語嗎 ?]

 [不會..呵..他從沒說過愛我的話]

 [這樣ㄚ...一點也不浪漫..]

[愛不是掛在嘴上的..他從沒讓我吃過苦.總是小心翼翼的把我捧在手心裡  .

夜裡也常怕我冷.怕我熱.起來幫我蓋被.幫我擦汗.好吃的東西也總是留給我.

 騙我說他吃過了...

 他證明了一件事：愛--是用行動表示的]

 說著說著我發現她的眼裡有了些許淚光.....

 後來有一次在路上遇見了她和她老公.

 倆人似乎為了手上大包小包的購物袋起了些爭執.

 我走近偷聽.....

 [就跟你說我拿嘛!]我那朋友說著

 [ㄚ就跟你說不用.我拿就可以了ㄚ]她老公也說

 [哎ㄚ.沒有人拿著那麼多東西，很奇怪ㄝ!]

 [哪有什麼奇怪!]
 ;
 [很丟臉ㄚ!]

 [我不會覺得ㄚ]

 [下次再也不跟你出來買東西了啦!]

 [不買! 就不買!]

 他們倆人似乎為了拿東西而吵架.我朋友氣的走在前頭.

 而她老公提著大小包緊跟在後頭

 [哎ㄚ!!拿來啦!]我朋友趁他不注意回頭搶了其中一包


[那麼愛拿.那這包給妳啦!她老公搶了那包回來.再拿了手上最小包的給她

 [笨蛋!]我朋友輕打了他一下.倆人又有說有笑的走了

 我想...或許.....沒有花.沒有鑽戒....只要有一顆相愛的心.

 平凡.就是一種幸福了吧

我的生日禮物 下

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爸爸過世讓我學會三件事。

爸爸過世後的這兩年，我學到三件事情。第一件叫「perspective」，或是「視野」，意思是看事情的角度，就是把事情放在整個人生中來衡量，因而判斷出它的輕重緩急。好比說小學時，我們把老師的話當聖旨，相信的程度超過相信父母。大學後，誰還會在乎老師怎麼說？因為看事情的角度不一樣了，事情真正的重要性就清楚了。在忠孝東路四段，你覺得每一個紅燈都很煩、每一次街頭分手都是世界末日，但從飛機上看，你肝腸寸斷的事情小得像鳥屎，少了你一個人世界並沒有什麼損失。

我的視野是爸爸給我的。我把自己過去、現在，和未來所有的挫折加起來，恐怕都比不上他在醫院的一天。如果他在腫瘤和中風的雙重煎熬下還要活下去，我碰到人生任何事情有什麼埋怨的權利？後來我常問自己：我年輕、健康、有野心、有名氣，但我真得像我爸爸那麼想活下去嗎？我把自己弄得很忙，表面上看起來很風光，但我真的在活著嗎？我比他幸運這麼多，但當有一天我的人生也開始兵敗如山倒時，過去的幸運是讓我軟弱，還是讓我想復活？

有了視野，我學到的第二件事是：搞清楚人生的優先順序。三十歲之前，我的人生只有自己。上大學後我從不在家，看到家人的頻率低於學校門口的校警。我成功地說服了我的良知，告訴爸媽也告訴自己：我不在家時是在追求自己的理想，實踐理想的目的是讓爸媽以我為傲。於是我畢業、當兵、留學、工作，去美國七年，回來時媽媽多了白髮，爸爸已經要進手術房。當我真正要認識爸爸時，他已經分身乏術。子欲養而親不待，我離家為了追求創意的人生，沒想到自己的人生卻掉進這個最俗不可耐的陷阱。

每個人，在每個人生階段，都可以忙一百件事情，而因為在忙那些事情而從自己真正的人生中缺席。他可以告訴朋友：「我爸爸過世前那幾年我沒有陪他，因為我在忙這個忙那個。」我相信每個人的講法都會合邏輯，大家聽完後不會有人罵你這個忘恩負義的東西。但人生最難的不是怎麼跟社會交代，而是怎麼面對自己。我永遠有時間去留學、住紐約、寫小說、「探索自己的心靈」，但認識父母，只剩下這幾年。爸爸走後，不用去醫院了，我有全部的時間來寫作，卻一個字都寫不出來。我的人生變成一碗剩飯，份量雖多我卻一點都沒有食慾。失去了可以分享成功的對象，再大的成功都只是隔靴搔癢。

我學到的第三件事是：承認自己的脆弱。爸爸什麼都沒做，只是一天晚上坐在陽台乘涼，然後摸到耳下的腫塊，碰！兩年內他老了二十歲。無時無刻，壞事發生在好人身上，你要如何從其中註釋出正面的意義？每一次空難都有兩百名罹難者，你要怎麼跟他們的家人說「這雖然是一個悲劇，但我們從其中學到了…」

悲劇中所能勉強歸納出來的唯一意義，就是人是如此脆弱，所以我們都應該「小看」自己。不管你多漂亮多成功，不管你多平凡多失落，都不用因此而膨脹自我。在無法理解的災難面前，我們一戳就破。

爸爸在二○○○年的十二月十七日過世，這一天剛好是我的生日。他撐到那一天，為了給我祝福。爸爸雖然不在了，但兩年來，以及以後的每一年，他都會給我三樣生日禮物。這三樣禮物的代價，是化療、放療、中風、急診、呼吸器、強心針、電腦斷層、磁振造影。他離開，我活過來，真正體會到：誕生，原來是一件這麼美麗的事。

我的生日禮物 上

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每個人，在每個人生階段，都可以忙一百件事情，而因為在忙那些事情而從自己真正的人生中缺席。他可以告訴朋友：「我爸爸過世前那幾年我沒有陪他，因為我在忙這個、忙那個。」我相信每個人的講法都會合邏輯，大家聽完後不會有人罵你這個忘恩負義的東西。但人生最難的不是怎麼跟社會交代，而是怎麼面對自己。

爸爸在二○○○年的十二月十七日過世，兩年後的今天，我依然收到他送我的禮物。一九九八年十月，爸爸的左耳下突然腫了起來，起先覺得是牙周病，後來以為是耳鼻喉的問題，最後才懷疑是淋巴瘤。在此之前，爸爸一向是家中最健康的，煙酒不沾、早睡早起、一百七十五公分、七十公斤。

由於淋巴散佈全身的特性，淋巴瘤通常是不開刀、而用化學治療的。但爸爸為了根治，堅持開刀。七小時後被推出來，上半身都是血。由於麻藥未退，他在渾沌中微微眨著眼睛，根本認不出我們。醫生把切下來的淋巴結放在塑膠袋裡，舉得高高地跟我解釋。曾經健康的爸爸的一塊肉被割掉了，曾經健康的爸爸的一部分被放在裝三明治的塑膠袋裡。

手術後進行化學治療，爸爸總是一個人，從忠孝東路坐車到台大醫院，一副去逛公園的輕鬆模樣。打完了針，還若無其事地走到重慶南路吃三商巧福的牛肉麵。我勸他牛肉吃多了不好，他笑說吃肉長肉，我被割掉的那塊得趕快補回來。化療的針打進去兩周後，白血球降到最低，所有的副作用，包括疲倦、嘔吐等全面進攻，他仍然每周去驗血，像打高爾夫球一樣勤奮。

但這些並沒有得到回報，腫瘤復發，化療失敗，放射線治療開始。父親仍神采奕奕，相信放射線是他的秘密武器。一次他做完治療後，跑到明曜百貨shopping。

回家後我問他買了什麼，他高興地拿出來炫耀，好像剛剛買了一個Gucci皮包。

「因為現在脖子要照放射線，所以我特別去買了一件夾克，這樣以後穿衣服就不會碰到傷口。」傍晚七點，我們坐在客廳，我能聽到鄰居在看娛樂新聞，爸爸自信地說：「算命的曾經告訴我，我在七十歲之後還有一關要過，但一定過得去。過去之後，八十九十，就一帆風順了。」他閉上眼、欣慰地微笑。

一九九九年四月，爸爸生病半年之後，他中風了。

我們在急診室待了一個禮拜，與五十張鄰床只用綠色布簾相隔，我可以清楚地聽到別人急救和急救失敗的聲音。「前七天是關鍵期！跟他講話，你們要一直跟他講話。」我跟他講話，他聽得見卻不能回答。我換著尿布、清著尿袋、盯著儀器、徹夜獨白。「你記不記得小學時有一年中秋節你帶我去寶慶路的遠東百貨公司，我們一直逛到九點他們打烊才離開……」我開始和爸爸說話，才發現我從來沒有和他說過話。

心靈小語─「原來很簡單」

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有一個人去應徵工作，隨手將走廊上的紙屑撿起來，放進了垃圾桶，被路過的口試官看到了，因此他得到了這份工作。
原來獲得賞識很簡單，養成好習慣就可以了。

有個小弟在腳踏車店當學徒，有人送來一部故障的腳踏車，小弟除了將車修好，還把車子整理的漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉，後來雇主將腳踏車領回去的第二天，小弟被挖角到那位雇主的公司上班。
原來出人頭地很簡單，吃點虧就可以了。

有個小孩對母親說：「媽媽你今天好漂亮。」母親回答：「為什麼。」小孩說：「因為媽媽今天都沒有生氣。」
原來要擁有漂亮很簡單，只要不生氣就可以了。

有個牧場主人，叫他孩子每天在牧場上辛勤的工作，朋友對他說：「你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好的。」牧場主人回答說：「我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。」原來培養孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。

有一個網球教練對學生說：「如果一個網球掉進草堆裏，應該如何找？」有人答：「從草堆中心線開始找。」有人答：「從草堆的最凹處開始找。」有人答：「從草最長的地方開始找。」教練宣布正確答案：「按部就班的從草地的一頭，搜尋到草地的另一頭。」
原來尋找成功的方法很簡單，從一數到十不要跳過就可以了。

有一家商店經常燈火通明，有人問：「你們店裡到底是用什麼牌子的燈管？那麼耐用。」店家回答說：「我們的燈管也常常壞，祇是我們壞了就換而已。」
原來保持明亮的方法很簡單，只要常常更換就可以了。

住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：「你這裡太危險，搬來跟我住吧！」路邊的青蛙說：「我已經習慣了，懶得搬了。」幾天後，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發現他已被車子壓死，暴屍在馬路上。 原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。

有一隻小雞破殼而出的時候，剛好有隻烏龜經過，從此以後小雞就背著蛋殼過一生。 原來脫離沉重的負荷很簡單，放棄固執成見就可以了。

有幾個小孩很想當天使，上帝給他們一人一個燭臺，叫他們要保持光亮，結果一天兩天過去了，上帝都沒來，所有小孩已不在擦拭那燭臺，有一天上帝突然造訪，每個人的燭臺都蒙上厚厚的灰塵，只有一個小孩大家都叫他笨小孩，因為上帝沒來，他也每天都擦拭，結果這個笨小孩成了天使。原來當天使很簡單，只要實實在在去做就可以了。

有隻小豬，向神請求做祂的門徒，神欣然答應，剛好有一頭小牛由泥沼裡爬出來，渾身都是泥濘，神對小豬說：「去幫他洗洗身子吧！」小豬訝異的答道：
「我是神的門徒，怎麼能去侍候那髒兮兮的小牛呢！」神說：「你不去侍候別人，別人怎會知道，你是我的門徒呢！」
原來要變成神很簡單，只要真心付出就可以了。

有一支掏金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂的走著，別人問：「你為何如此愜意？」他笑著：「因為我帶的東西最少。」
原來快樂很簡單，擁有少一點就可以了。

人生的光彩在哪裡？
早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容的迎接未來。
到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿的活在當下。
到了晚上，光彩在腳上，腳踏實地的做好自己。
原來人生也很簡單，只要能懂得「珍惜、知足、感恩」你就擁有了生命的光彩。

學習不要去設定自己是對方最重要的人

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老同學交了新女友，卻經常有空。
聽老同學說，他倆感情很要好，彼此心屬，極有婚嫁的契機。
於是，順理成章地認為，他們應該會膠膩在一起，水乳濃郁，
哪曉得晚餐找他，週末找他，他總是可以。

有一天，老同學找我吃飯，返家的路上，我小心翼翼，

怕傷他自尊，很客氣又故做不經心地問了一句：
「你怎麼都這麼有空啊？」
原以為這個階段的情侶應該形影不離。
我有些擔心， 再問：「女朋友呢？不用陪嗎？」

老同學態度自然，落落大方的回答：「她約人了啊。」 !

幾乎每個星期都是如此。

他們之間並沒有問題，老同學說，

兩人會在週五夜裡開車到海邊看海，
靜靜坐在車裡不說一句話，只感溫暖親近，不覺奇怪尷尬；
也會在週日到內湖公園溜溜，坐在草地上煮咖啡，
器具平時就放在後車廂裡，

為每一次男女主人的遇合準備著，醞釀著。
興趣一致，工作相近，很有得聊；
年紀相仿，觀點大同，鮮少爭執。

但是為什麼不常聚？
「她也很忙啊，常常跟朋友有約，吃飯啊，談事情啊…」
老同學說來清淡，看不出有任何負面情緒。
我沒有接話，等了一會兒，

按捺不住一份之於十年老同學的關心，
又勇敢試探了一句：「她好像不是很以你為重...」

如此冒昧，只是不希望同學愛的寂寞，愛的孤單。
可是我的老同學，說了一句令我既驚喜又感動的話。
「或許這才是我們該學習的，
學習不要去設定自己應該是對方最重要的人，
學習不是非要霸佔對方大多數的時間，才是愛情。」

我聽了有些傻眼，轉頭看看我的老同學，
用極為誠懇與欣賞的語氣說道：「你長大了耶…」
老同學敲了我一記，卻不住輕笑了起來。

其實，在男女互動上，老同學向來比我貼心，也比我成熟。

這些年，經過數次感情動盪，他更成長了，而且長得很好。

從前，他的綽號叫做「小乖」，前任女朋友取的。
總是女朋友的忠心跟隨者，不只人家需要他，

他也需要這等被依賴的受用，雖然惹得同儕訕笑戲謔，

他似乎不以為意。

一週七天，一年三百六十五天，十年三千六百五十天，

很難找得到他 !
陶醉於被需要的成就感裡，他，是女朋友的最重要依靠。
是一種甜蜜的負擔。
我不敢說好不好，也不敢評斷對不對，只是覺得如斯膠著，

透露著某種程度「不健康」的訊息，不過，時間久了，
他一往如昔被需要與被重視，情人間的關係沒有惡化，
我們也不與置喙，遂習慣了這樣的模式，也加注了祝福。

長久如此，他怎能接受現今女友的「淡漠態度」與「獨立自主」？
這麼多空檔，這麼多自由，怎麼面對她的習慣？

老同學今天竟然欣然而平和地告訴我：

「或許這才是我們該學習的，

學習自己不是，也不該是人家的第一名。」
曾經強烈地被需求，甚至沒了自己，
而今突然遇到主張自我與平等的女友，
該如何轉換這般角度？ 人是習性的動物，不容易的。
人也是虛榮的愛情俘虜，更加困難。
然而老同學不但轉過來了，而且轉的漂亮！

雙方互有自我，別離時長憶，有之於親人的信任與泰然；
相聚時珍惜，更有之於愛人的甜蜜與悅喜。
現在，他不專職司機，也不負責購物搬運，不過，
仍然會貼心地、主動地為女友打點生活瑣碎。
與以前相較，做的事沒有差太多，
全然不同的是，感覺與感受。

彼此是彼此放在心上的重要人物，

但都不是第一名。何苦要第一名？

許多人與事根本沒得比，不需要排擠啊，
強爭頭的結果，往往是要求太多，

應付太疲，心裡不平，毀傷情義。
又誰該是第一名？
或許，沒有人能是永遠的第一名，也沒有人該是這份永恆。

揮手道再見，老同學揚手起伏，自在大方，!
在空中落成一個美麗的弧度，
似乎顯映了他的心，也是這般快活得意。

天天見面的戀人不一定就是感情好，
沒有天天見面的戀人也不一定感情會變差，
重要的是兩個人的心有沒有心繫對方
給彼此多一點信任、多一點空間
這樣的戀情也是不錯的喔!

《自我管理》不要對抗壞心情

文/羅智強  轉/mobo_wu

我們常會勸情緒低落的人「想開一點」，然而，「想開一點」是否就能走出負面情緒，我有點懷疑。
我也偶爾會情緒低落。太忙、想做的事情沒做完、腸枯思竭寫不出好文章、懷疑新的工作與計畫不會成功。沒有人喜歡陷入這種負面情緒。有時我會「勸告」自己，想些正面的理由自我安慰：比起別人，我已經很清閒了；不會啦！船到橋頭自然直…。有時則會「命令」自己：羅先生，你有老婆孩子要養，那有資格心情壞、直發呆？

不管是勸告或命令，老實說，效果有限，會很氣餒地覺得：「唉！為什麼沒有辦法讓自己心情變好？」而陷入更壞的心情。

漸漸地，我歸納出一個道理，人很難「用情緒去改變情緒」。就像登山者，用腐朽的繩索攀山，繩斷了，掉入山谷，如何冀望他再用那根繩索爬離谷底？同樣地，如何用一顆已陷入低潮的心，幫助自己復原情緒？

不能靠心，那要靠什麼？我發現，要靠「環境」。不要想去改變心情，而試著去改變環境，並且讓自己建立一個「制約模式」，用語法來表達，這個制約模式就是「只要…就去…」。

現在，我一發現情緒陷入低潮，就去做環境條件下許可的運動，如爬樓梯或跑步，直到輕微流汗。運動完，會有「情緒歸零」的心理現象，產生很奇特的心情，淡淡的、無喜無愁卻帶一點甜味，好像有種甘甘的滋味，在血管裡流轉，在氣管與肺泡間交換。心會突然輕了起來。這時，就可以重新做該做與想做的事。

運動只是一個例子。閱讀（我隨身都會帶一本沒讀過的書）、聽音樂也不錯。當負情緒太強時，我會去看電影、找朋友吃飯聊天，甚至趁著負情緒達到最高潮的時候，寫寫詩（很奇怪，壞心情常是寫詩最好的催化劑）。

換言之，不要強迫自己正面挑戰負情緒，不妨透過小小的環境改變，不知不覺中，消化掉壞心情。

蜜蜂與蒼蠅 - 知識領域的再造

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如果將一隻蜜蜂和一隻蒼蠅放進一個玻璃瓶中，然後將玻璃瓶平放，瓶底朝向較光的窗口，再打開瓶蓋，你猜會怎樣？何者會逃出生天？

實驗證明，勤勞的蜜蜂會不斷地在瓶底找出口，直至力竭而死；而蒼蠅卻可以在不到兩分鐘的時間內，從玻璃瓶口逃出。

隨機智慧戰勝傳統教條

蜜蜂之死，是因為被傳統智慧和邏輯所誤。

牠們以為，「密室」的出口必然是在光線最明亮的地方，因此只管拚命撞向瓶底，重複這種牠們認為合乎邏輯的行動。對牠們來說，自然界並無玻璃這種不能穿透的透明物體，因此牠們的智力愈高，愈重視邏輯和經驗，這種奇怪的障礙物就愈發不可理解。

相反，智力較低的蒼蠅對邏輯毫不在意，只管四下亂飛，卻誤打誤撞地找到了出口，構成了一個智者消亡、頭腦簡單者卻得救的警世故事。這不單是一個寓言，而是美國一個著名的組織行為學者卡爾偉克的實驗。

他總結這個實驗的教訓時指出，冒險、試錯、即興發揮、隨機應變以及迂迴前進，都有助應付瞬息萬變的世情。這樣的問題之所以緊迫，是因為模糊和不確定性，已成為當今企業管理的難題。

面對複雜的世界，我們需要的是隨機性的智慧，而不是教條式的智慧。