2016/6/19天倫清口班_口素心清生命真味 陳燕寬前賢

清口班第二節課的講題是「口素心清生命真味 」，「口素」不只是不吃葷腥，還要從講話修養做起，不口出穢語，不挑撥，批評他人；「心清」即是內心清淨，不空思妄想，可遠離貪嗔癡三毒，不起煩惱。後學將聽聞所得筆記如下：
◎口素是養身好康建，注重飲食，口出善言善語，身體自然就會安好強健；心清是養心長智慧。去除心靈污染，使內心保持清靜，智慧自然就展現出來；口素心清即是保守身心之潔淨。素食是身體健康的基礎，是對生命、地球的尊重與愛護。不只是吃素，更加要從心靈上修持，將生命向上提升。
◎持齋即是保守身心之潔淨，也就是身口意皆要清也。舉止合禮，足涉正當場所，身行合道之事，即是身清。口清即是口不出穢言，口不食三厭五葷。三厭：即是天厭(飛禽)、地厭(走獸)、水厭(水族)類」。五葷：即是蔥、蒜、韭、薤、興蕖(煙草)。意清即心清也。心中所思符合中道，不藏匿貪嗔癡之妄念。
◎口素心清的意涵：學道先求三業清，正身誠意口德行，持齋茹素消冤孽，一本慈悲度眾生。
◎口素 — 蔬食生活樂活地球。
(1)為了人類的福報要蔬食。減少造罪、造業，吃人半斤還人八兩，我不吃肉不會死，我若吃肉就有動物要死。
(2)為了地球的福祉要蔬食。現在地球暖化現象日趨嚴重，溫室效應導致北極冰山融化，北極熊無厝可住。不吃肉可以減除地球暖化危機，並能感受到生命的可貴。
(3)為了飢餓的苦難要蔬食。拒絕吃肉，便可將飼養牛羊吃的穀類，拿來給飢餓的難民吃。
(4)為了下一代的未來要蔬食。人為貪圖享樂，使地球資源快速被消耗掉。根據聯合國的統計指出到2050年全球人口將增至90億，我們對食物的需求只會越來越多，瑞典的科學家指出，要解決糧食問題，必須要先解決水資源問題，除了節約用水外，更要多選擇低耗水的食物，否則40年後就要全球吃素才能滿足糧食的需求。(PS：生產一公斤牛肉用水量是一公斤穀物至少十倍。)
◎心清 — 蔬醒生命回歸自由，檢視自己的身口意。善護身業不失律儀、善護口業不譏他過、善護意業清淨無染。話若要說出口，要三思，若說出去得罪人，就要來後悔。遇到任何境界，都要保持心清自在。
◎生命真味的實踐  —  隨遇而安隨緣自在，簡單生活心靈自在。現在人手一支手機，隨時在滑手機，都被手機綁架了。過去吃不好，住不好，心靈真富足；現在吃好、住好，心靈真空虛。過去沒手機、沒電腦、沒電視，沒捷運，沒有高速公路大塞車，但心靈、精神生活卻很充實。世間沒有如意的生活，只有看得開的人生。(PS：分享一段農業生活的短片)
◎轉念修心提昇心境 —  心中有事世間小，心中無是一床寬，雖是有形自由身，莫坐無形心中牢。多去參與境外辦道，多去渡人，心胸會越寬闊，渡人要和顏悅色，說話不大聲，態度要好，要有親切感，自然會幫助自己改脾氣去毛病。在日常生活當中，遇到的任何事情，總是以好的心情去面對。
◎活化心靈活出生命 —  要用有限的生命，去創造無限光輝。
人生三階段：學習階段→打拼階段→放下階段
修道三階段：修正人生觀→看開生命觀→體悟無常觀
◎做人是痛苦的，生活是艱苦的。有幾個護士，在醫院裡看太多生離死別，念頭受到影響，有一次聚在一起討論，都說做人太苦了，後世不再做人。其中有一位護士問，不做人，不然要做什麼？另外一位護士竟然回答說：「做蚊子」，問她為什麼？她答：「一打就死，做人要死不斷氣，艱苦。」
◎眼睛一閉一開一天就過了，若一閉不再打開一世人就過了。我們天倫道場有一位阿扁前賢，在六十幾歲差一點就回去見老母娘，昏迷中夢見一位天仙，端一杯不知什麼東西要給她喝，旁邊有一張金勾椅，阿扁前賢想說若是喝下去，就坐在這裡了，執意不喝，講說要回去跟著愛菊前賢揀菜，就這樣活過來了，一直到九十六歲，在前不久才歸空。
◎知恩感恩報恩了愿 —  慈悲喜捨篤志力行，各盡爾職廣渡有緣。布施不是有錢人的專利，而是有心人參與的權利。三施全在自己的心，可量力而為，有錢出錢，有工出工，有力出力，要把握要衝。大德林前人的大願是建設道場，讓大家有財施的機會，財施可以消業障，種福田。
◎大德前人慈悲云：「觀樹之陰影而知其高大，觀人之存心而知其德性，具有同體的平等觀才能同道同德，具有修辦的合作觀才能共存共榮，能夠以道德的觀點看待一切，就有一把尺處理多變的人生。」
◎黃新三點傳師結班勉勵：「將燕寬前賢主講的口素心清生命真味，歸納出三個要點：(1)若要世上無戰爭，除非人類不吃肉，素食帶來世界和平，我們是世界和平的先鋒隊。(2)吃一天的菜，可累積六十萬年的春糧。(3)生活要簡單，對外一切信靠老母，只有感恩感恩再感恩，相信一切都是老母最好的安排；對內則老實修辦，真誠待人。至於生命長短交給老母娘，身體不好交給醫生，情緒不好就交給自己。」