102/09/23大眾班_行八正人生有道(筆記)

 

◎滅苦之道─八正道，亦即正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。
●八正道是四聖諦中滅苦的道聖諦，所謂滅苦是指如何使煩惱的眾生，從苦惱和痛苦中出離。
●一般人的苦惱和痛苦有兩種：(1)心理的苦惱 - 心理上的困惑，是一種情緒，情緒是心理的活動，它不屬於理性，是一種感情的掙扎。(2)觀念上的掙扎 - 是一種思想，思想可以用理論及邏輯來說明解釋，往往是屬於理性的掙扎。八正道就是要解決我們人類的這兩種困擾：一是思想的、觀念的，另一個則是心理的、情緒的。(節錄自八正道講記　聖嚴法師著)
例：為了避免足被刺傷，何必需要足量的皮革去遍覆大地呢？只需用一小片靴底那麼大的皮革墊在靴底，不就等於蓋住了所有地面嗎？同樣，我們不可能將外界所有仇敵全部制服，而只要調伏自心嗔恨，就可以避免受一切外敵的傷害，何必費力去制服其它外在敵害呢？(語出；寂天菩薩 「入菩薩行論」第五品 護正知
何需足量革，盡覆此大地，片革墊靴底，即同覆大地。如是吾不克，盡制諸外敵，唯應伏此心，何勞制其餘？)

◎正見：正確之見解也。一個人，從未聽聞法，沉淪六道，這是無可奈何的事；但是既已聞法，又懂得要修行，卻因沒有正見，而沉淪六道，豈不是很冤枉。
●達摩祖師出家時，師父要其蓋自修室，受天考人驗蓋了3次，最後還親手將屋毀掉，有所悟的說：「說蓋好也不對，是找到了。」佛道修行只心中，須捨外在的執著。許多青年伙伴剛立志發心道場幫辦，便遭考驗，如道場前賢、家庭親情、工作同儕的考驗。能得聞大道，根基、祖德俱足，但看能否堅持修行？
●末法的修持，多流於表相儀式，讓佛也感慨落淚。有所求，皆苦！
●正確之見解或從善知識處聽聞，或從聖訓中悟得，或從經典中參得。但凡夫六慾深厚，只具肉眼識心，根本無智慧可突破六塵幻象，又何以分辨何是正見？何是邪見？應堅守修道「三不離」：不離道場、不離經典、不離善知識。

◎正思惟：正向思考。(意根清淨)→存好心
●觀察思慮做出判斷，發動身語行動。
●佛說：「諸惡莫作，眾善奉行；自淨其意，是諸佛教。」(語出自於七佛通戒偈)
●凡事正向思考，吸收宇宙正能量，端正意念，勿使心中生起貪欲、瞋恚、愚癡等害心。(例：做對媳婦，才有好婆婆。會長分享一位坤道前賢與婆婆相處，因自己的轉念正向思考，改善了與婆婆相處的緊張氣氛與壓力，並獲得良好的互動與改善。)

◎正語：正確之語言。(口業清淨)→說好話
●教人以正思惟說正語，亦即讚言、實言、慈言、示言等引導走向正道之正確語言是也。
●口業要清淨須留意，不妄言、不惡口、不兩舌、不綺語。沒有意義和修道沒有關係的話不說，尤其是已經清口的前賢，出口的話語更須謹慎。
●正見vs正語→談話性節目，充滿未審先判的言論；用手指著批評別人時，同時有三根指頭是指著自己。

◎正業：正確之行為。(身業清淨)→做好事
●正思惟指揮身體行使正確之行為，即端正品行。
●不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄言。
※能做到正思惟、正語、正業此三個正道，便可除去十惡(殺生、偷盜、邪淫、妄言、綺語、惡口、兩舌、貪欲、瞋恚、愚癡)達十善之境界(不殺生、不偷盜、不邪淫、不惡口、不兩舌、不妄言、不綺語、不貪、不嗔、不癡)。

◎正命：正確之謀生方法也。避免賺的錢不夠給人家。
●修道學佛之人不可借眾生迷癡之心，而以江湖騙術去欺騙眾生之錢財，而賴以為生。而應以光明正當之職業，光明磊落之奮鬥，不管是士農工商，皆要以正當之方法來求生活。
●正命帶來利益自他的快樂。

◎正精進
●正見、正思惟、正語、正業、正命，皆要精進勇猛無懈怠，以求早日斷盡無明之毒也。(救渡眾生的心，是不能停止的。)
●我們在修行上要時常策勵自己止惡修善，絕不鬆懈、絕不停頓，所以正精進能夠貫徹其它七項正道。
●有了正精進，我們可以成為一個意志堅定，努力向上的人。

◎正念：攝心不亂、不散之意。
●眾生修道最易忽近忽退，忽信忽疑，有了正念我們便可以去除無明、斷除煩惱，成為一個能夠抵抗物慾和邪惡引誘的人。(溫馨講師曾說，要以愉悅的心情去面對每一天，每天起床心都要歸零，忘掉昨日種種不愉快的事，告訴自己從現在起一切都會是美好的。)
●天天訓練自己用佛號降伏煩惱。(其實三餐獻香就是在行八正道)
●貪心：水災、嗔心：溫室效應(火氣很大)、癡心：風災，貪嗔癡三毒一起，三災八難就來侵，唯正念可以逢凶化吉。
●現在年輕人常使用Line連絡或聊天，在那滑來滑去，常常是叮咚響個不停，要一心多用，讓心好亂，無法專心做好一件事，這是現代人的苦果。
●天台余點傳師vs澳洲天帝山觀音菩薩像方位(約二層樓高)的故事，林前人讚嘆說：「心念勝過風水」。(余點傳師說，因為觀音菩薩像面向人來人往的馬路，使路過的人產生善念、善心，放慢車子的速度，可減少事故的發生。)

◎正定：
●即如師尊老大人所言：「有事辦事，沒事守玄。」能二六時中守一不移，自然煩惱不生，出離苦果。(要常用三寶心法、抄寫經典或寫書法。如青年輔導培訓班課前，周講師會帶學員練三寶心法，清淨身心，對上課的精神、注意力很有幫助。有一位前賢也分享她要考消防稽查時，點傳師指導她讀書前，先念彌勒真經，她遵照去做，讀書效果特別好，後來也考上了。)

◎踐行八正道，快樂跟著來。
●正見帶來真正的快樂
●正思惟帶來放捨.慈愛與悲憫的快樂
●正語帶來和諧的快樂
●正業帶來享受符合道德原則的快樂
●正命帶來利益自他的快樂
●正精進帶來斷惡修善的快樂
●正念帶來"活在當下"的快樂
●正定帶來洞見實相的快樂
◎快樂來自八正道
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