愈放下，愈快樂！

放下壓力 — 累與不累，取決於自己的心態

 心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。

我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。

心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦

的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，

掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；

把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

放下煩惱 — 快樂其實很簡單

 所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變

你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲

順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事

都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，

驅走所有的陰霾。

 快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

 放下自卑 — 把自卑從你的字典裡刪去

 不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。

內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大，能夠有效

彌補你外在的不足；內心的強大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，

感到自己的思想，高過所有的建築和山峰！

 相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。

 放下懶惰 — 奮鬥改變命運

 不要一味地羡慕人家的絕活與絕招，通過長久的努力，你也完全

可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；

把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。

 提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，

善良的你，一定會有一個燦爛的人生。

 放下消極 — 絕望向左，希望向右

 如果你想成為一個成功的人，那麼，請為"最好的自己"加油吧，

讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗

褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉

大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。

 沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！

 不是所有的夢想都能成為美好的現實，

但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。

 放下抱怨 — 與其抱怨，不如努力 

所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和洩氣，只能阻礙成功向自己

走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。

 抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己

不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。

 縱觀古今中外，很多人生的奇跡，

都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。

 不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼，

其實，你跟別人擁有的一樣多。

 放下猶豫 — 立即行動，成功無限

 認准了的事情，不要優柔寡斷；選准了一個方向，就只管上路，

不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。

 立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，

那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。

立即行動，成功無限！

 有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不

清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於

你的快樂和幸福！

 有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！

 放下狹隘 — 心寬，天地就寬

 寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。

只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌！

 要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，

就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，

人與人的和諧，人與社會的和諧。

 我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、

家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂，

一種更高境界的快樂。

 寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。

只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌