生命的桃花源

天倫道學講座            生命的桃花源 談三寶心法修持             主講者:周素娟前賢

一、前言：

1、信為道源功德母，長養一切諸善根，基督教：信者得永生。
2、三寶心法的修持，是一貫道最終的精髓。
3、如何運用三寶心法，讓你的生活更自在。
4、人生苦短，我們常為人生所苦，如何能離苦得樂，是我們學習的功課。

二、日常功課：

1、佛家：有日課夜課。儒家：講定靜安慮得。道家：打坐練丹。基督教：有每日禱告。天主教：有主日學。
2、主要目的：是發揮自性之本能。
3、 一貫道我們有什麼?三餐獻香及愿懺文，還有三寶心法的五步功夫。
4、守玄、叩首、默念真經、凝視佛燈、恭誦：(彌勒救苦經)。

三、五步功夫：

1、叩首：獻供、請壇、獻香、叩首。
2、守玄：玄關式呼吸。
3、默念真經：走一步默念一字真經。
4、凝視佛燈：將視線與心念專住在佛燈上。
5、恭誦：(彌勒救苦經)。

四、獻供、請壇、獻香、叩首：

1、接受佛光普照。
2、儀式禮節可以洗滌身心。
3、叩首可以除妄念。
4、要領：一叩一數，清清楚楚。

五、玄關式呼吸：

1、簡單的說：一邊守玄，一邊呼吸。
2、也叫做嬰兒式呼吸法。
3、開始時可以手抱合同，正對玄關，感受一下玄關有沒有重重的感覺，當有重重的感覺出現，就表示心已從四面八方回到玄關了。
4、 這時緩慢的深呼吸，觀想氣從玄關進，在緩慢的吐氣，觀想從玄關出。

六、走一步默念一字真經-經行。

1、易經乾卦：日月經行於天。
2、五字真經：1、2、3、4、5。
3、 讓生命回歸正軌：真經是生命的磁力線.。
4、佛力加持：真經有彌勒祖師的願力加持。
5、以陽化陰：彌勒的純陽可以化至陰。
6、洗滌心靈：用真經來洗滌心靈。

七、凝視佛燈：

1、看佛燈的目的：練習專注。
2、記住口訣：取念於前。
3、 修持的意義：活在當下，守一不移，瞳神見性，重回靈山法會，快樂來自專一，堅持才會有結果。

八、恭誦：彌勒救苦經：

1、讓彌勒佛成為我們的守護神，並將我們救出苦海。
2、對小孩而言，是一道護身符，可保佑孩子不掉落命運陷阱。
3、 已經跳入紅塵染缸 不堪其苦的大人，則是一個出苦的救贖。

九、.結論：

1、讓三寶修持成為生活的一部份。
2、早上醒來第一件事，做幾次玄關是呼吸再起床。
3、等車.乘車的空檔，可以默念真經或閉目守玄，做玄關式呼吸。
4、 走路是經行，念真經最好時機。
5、 開車,騎車時，一定要默念真經，讓彌勒祖師保護你的安全。
6、考試前叩求，考試時一邊守玄，默念真經。
7、 情緒起伏時，趕快用三寶，不要等到失控再用。
8、情緒失控，發怒或憂鬱時，趕快叩首或回佛堂。

◎陳點傳師做結班語，陳點傳師指出，三寶真傳深者見其深，淺者見其淺，一般的眾生，將三寶心法當作是保平安的護身符，中等的人將三寶心法當作修身養性的法寶，而上等大根器的人，將三寶當作是超生了死，躲脫六道輪迴，得登彼岸的大寶茷。總之得了玄關竅，要顯佛之良心，作佛之事，此皈依佛也；口訣者，是離一切語言形象的無極真理，當不著相，無為而為，此皈依法也；合同者，不離規戒，當永保赤子之心，此皈依僧也，得道三寶，就是皈依自性三寶，若能依此三寶勤修，佛性光明，成佛無疑。