我們都忘了,放下也是一種選擇-

讓你幸福加乘、煩惱歸零的3則寓言小故事

【第一則: 把憂鬱留在沙灘上】


快樂好比一隻蝴蝶，你若伸手去捉牠，往往會落空；但如果你靜靜的坐下來，牠反而會在你身上停留。──佚名

有一個富翁，他可以用錢買到任何東西，但他卻感覺自己越來越不快樂。他相信自己得了憂鬱症，尋遍名醫，但空虛的心情，卻仍然日以繼夜折磨著他。

某天，他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生，決定前去看診。
醫生聽了他的問題，告訴他：「我有個很好的處方，保證有效！」
接著遞給富商三個紙包。醫生叮嚀：「這三個紙包中各有一帖藥，你一天服用一帖就好。不過，切忌必須在沙灘上服用，才會見效。」



富翁半信半疑，告別醫生後馬上走到沙灘上，打開第一個紙包。但裡面什麼都沒有，只寫了幾個字：在沙灘上躺三十分鐘。富翁覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬醫吧，便依照指示，躺在沙灘上。一開始，他心裡一直想著自己有多不快樂，但漸漸的，他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、發現藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……他就這麼一直躺著，直到夕陽西下，他才發覺自己躺了不只三十分鐘。


第二天，富翁又來到沙灘，打開紙包。裡面還是什麼都沒有，只寫著：在沙灘找出五條擱淺的小魚，把牠們扔回海裡。富翁照做了，不知道為什麼，當他看到奄奄一息的小魚，一回到海裡馬上生龍活虎，他突然覺得心情好像好一些了，於是扔了一條又一條。


第三天，他打開最後一個紙包，寫著：把你的煩惱都寫在沙灘上。富翁找了一根小樹枝，在沙灘不斷的寫著：和妻子的關係越來越冷淡、孩子不聽話、上個月談生意不順利……他寫得有些累了，直起腰來，看著自己一連串的煩惱。突然，一陣大浪打上來，又很快就退去了。富翁驚訝的發現，剛剛被他寫滿煩惱的沙地，又回覆平整，彷彿什麼事都沒發生。

《心的體驗》
憂鬱彷彿已經成了現代的文明病，就算我們沒有罹患憂鬱症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂，心口彷彿被壓了一塊大石頭。不過，能搬開這塊石頭的，其實只有自己。

故事中的第一帖藥，就是休息。名醫要富翁躺在沙灘上，不只希望他的身體放鬆，更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。感覺憂鬱上門，何妨放下一切到郊外走走？什麼計畫也不要，什麼事情都不想，只是靜靜的看看風景，就是最好的心理治療。

第二帖藥是付出。不管你幫助的對象是人，還是動物，自己都能獲得更多快樂。只要付出一點點時間，就能換回充實的心靈，不是非常划算嗎？

第三帖藥是時間。你會說放下何其容易？那就交給時間吧。其實，時間就好像撫平沙灘的海浪，不管再如何深刻的傷口，也會隨著時間淡忘。


【第二則: 霸占博愛座的年輕人】

智者從來不是萬事通，只有愚人才諸事通曉。──非洲諺語

下班時間擁擠的捷運上，一名男子氣呼呼的瞪著一個少年，因為這個少年竟然一屁股坐在博愛座上。更讓他生氣的是，少年明明就看了他一眼，也看到他鄙夷的神情，卻只是低下頭，繼續賴在博愛座上！不一會兒，一位滿頭白髮的老太太上了捷運，正好站在少年前面，但少年還是沒有讓座。

男子忍不住，對少年說：「你這個年輕人怎麼這麼不懂事？看到老人家，怎麼還不讓座！」男子的話引起周圍乘客注目，傳來一陣竊竊私語，也有人附和男子的話，大聲說：「就是說啊，現在的小孩到底是怎麼回事？怎麼這麼不懂事？」少年被這麼一罵，頓時漲紅了臉。以「正義之士」自居的男子也不免有些得意。

但是，男子的得意並沒有維持很久。少年吃力的抓著扶手，站了起來。車廂裡所有乘客都看到了，少年的一隻腳嚴重扭曲，腳掌幾乎反轉了九十度。少年一跛一破下了車，捷運車廂中頓時寂靜無聲，空氣中的尷尬彷彿凝結成了冰。

《心的體驗》

其實這個故事中的男子沒有錯，少年當然也沒有錯。錯在男子急於追求他所認為的「真理」，卻也因此忽略了細節，讓自己的一片好心，卻只換來深深的愧疚。但這個故事不是要我們凡事多慮、畏縮，對不公義的事視而不見。而是當我們想「理直氣壯」的時候，反而更該把音量降低、身段放軟。

如果故事中的男子更仔細的觀察少年，可能就會發現他身體的不便；如果他小聲地詢問少年，不讓他難堪，故事的結局也許會不一樣呢！

【第三則 :忘了加油的加油站】

全心專注在你所期望的事物上，必有收穫。──美國文學家拉爾夫‧沃爾多‧愛默生

男子開著敞篷跑車在海邊公路上奔馳，海風輕撫著他的雙頰，湛藍的海水反射著燦爛的陽光，真是愜意極了！突然，他發現油錶顯示汽油就要用盡，於是便將轎車駛入路邊一家加油站。「歡迎光臨！」加油站的員工熱情的招呼他。「汽油加五百元。」男子說。

等待加油的過程中，有服務人員送茶水，有人遞來冰涼的毛巾，還有兩個人提著水桶，開始幫他洗車。男子對這家加油站的服務真是滿意極了！「總共是五百元，謝謝您！」 男子將油錢交給服務人員，啟動跑車，哼著歌，繼續他的旅程。
但是，大概開了十幾分鐘，轎車卻再也無法開動了。男子下車檢查了老半天，卻沒發現任何異狀。再仔細一看，男子恍然大悟：原來不是汽車故障，而是剛剛加油站的員工七手八腳忙著服務，根本就忘了加油！

《心的體驗》

我們常把「忙」字掛在嘴邊，就連親友久久相見，也不免互問一聲：「最近忙不忙啊？」「忙」這個字，似乎取代了「吃飽了沒？」，成為現代人的問候語呢！

但想一想，我們的「忙」是「真忙」，還是「瞎忙」？如果是「瞎忙」，那還值得我們繼續忙嗎？

文章摘自<我們都忘了,放下也是一種選擇2讓你幸福加乘、煩惱歸零的80則寓言小故事> 作者：黃桐