你心中最愛的是誰

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看文章之前你可以先想想看...你心中的最愛是誰呢?待看完文章之後你再仔細想想...你心中最愛的到底是誰?

佛陀曾遇到這樣的事：有一天國王來到佛陀跟前聽法，並開始練習內觀，而通常在家中只要有一個人開始學，慢慢地，法就會影響到家中其他的人。因為國王是一家之主，一國之長，他的影響力自然很大，家中所有的人都在練習這種方法，而皇后瑪麗，也成為一位很好的修行者。他倆常在皇宮裡同一個禪房內觀。

有一天內觀一小時之後，國王問皇后：「若有人問你，你最愛的人是誰？你會怎麼回答？」她說：「我內觀的時候，同樣的問題也浮現出來，我發現其實除了自己，我誰也不愛。」國王笑著說：「好極了！我也有同樣的問題，同樣的答案。」於是他倆相偕去見佛陀稟告他這件事，佛陀說：「說的好！說的好！」這是走出痛苦的第一步，當一個人開始發現這個問題癥結所在，就可以走出問題，解決問題，否則一輩子都活在想像中。

「我愛我兒，我愛我妻，我愛我夫，我愛這，我愛那。」其實你誰也不愛，你只愛自己；愛自己的欲望、希望與夢想，我愛這個人是因為我期待他能實現我的理想，一但他的行為與態度與我所要的背道而馳，所有的愛就消失不見，所以我不是愛別人，而是愛自己，只要能認清這點，就很容易去除私念，就能夠走出以自我為中心的習性，所以這是內觀者第一個重要的體會。

我們常在許多時候感嘆世間沒有完美的愛戀與情人卻忽略了自己要的到底是人還是神明常常希冀著完美浪漫的戀情卻忽略了浪漫和現實難以相容的部分,我們常常愛上了感覺，愛上了默契，愛上了浪漫，卻不一定愛這個人,孰不知你該愛的是因為他是你的選擇, 沒有人生來是完美無缺的如果你真的愛上一個完美無缺的人那麼在往後的相處日子裡你們還有什麼成長的空間呢　他有些缺點可以讓你學會包容,讓他有些不足讓你可以為他彌補這樣的愛情才有交集,這樣的生命才有牽引　那麼你還要去愛一個完美的戀情嗎其實你愛上的只是一個完美的標準罷了學著去愛一個肉體和心靈的結構體吧

愛你的選擇和他的不完美妳愛的是一個對象卻不是一個偶像讓愛將彼此的缺憾填補起來讓愛將彼此的生命富足圓滿~ 一個人的早餐只是一個蛋兩個人的早餐就是一頓愛一個人的擁抱只能抱住風兩個人的擁抱真實得發痛一個人的快樂多麼單薄兩個人的快樂滿出了你我一個人的痛苦苦得沒有盡頭兩個人的痛苦至少有個人說說

朋友就是當你抱頭痛哭的時候扶著你肩膀的那個人朋友就是當你面對人生挫折時一直緊握你的那雙手朋友就是喜歡你，也了解你的人~~~

初念淺，轉念深

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「明明已經是綠燈了，前面那輛車為什麼還愣著不動，搞什麼鬼？」 我 狠狠地按了兩聲罵人的喇叭，前面的車才大夢初醒般地往前開去。

「台北的交通都是這些人害的，到底是不是色盲？紅燈要闖，綠燈卻 要 停在那裡。會不會開車啊？」我對著車裡的友人發牢騷，好像自己是 全世界最會開車的人。

隔了幾天

「叭．．．」

「叭什麼叭？」後面那一部像催命鬼似的車，對我不懷好意地猛按喇叭， 我恍惚 了 一下，抬頭一看原來已經是綠燈了，很無奈地踩了油門。

昨天媽媽生病，住進了加護病房。哥哥正和我商量什麼時候讓媽媽開刀的事。一方 面想著她年紀這麼大，動手術會不會危險？可是如果不動心術，病情持續惡化，心裡 的掙扎難以言喻。剛剛暫時的失神是因為正在思索這件事，才沒看到紅綠燈，後面那 部車幹嘛沒耐心，又不是趕投胎。」 我獨自開著車，心裡咕噥著。

人，容易什麼事都從自己的角度出發，直到明白了真相。

在書上看到這麼一則故事：

作者在紐約地鐵搭車的時候，有一個小男孩在車廂裡又哭又鬧，而看起來像爸爸的男 人，卻坐在原處文風不動。大家對這個現象非常反感，但都敢怒不敢言。作者挺身而 出質問那個男人：「你沒看到你的孩子這麼吵鬧嗎？你應該管管他啊！」 男人這才回過神來：「對不起！我這孩子的媽媽兩個鐘頭前在醫院過世，我正在想以 後要怎麼辦？所以．．．真的對不起！」作者突然間好後悔自己的殘忍。

似乎，我們總是很輕易地去責怪別人。也總是認為別人為什麼不明就裡，不能體諒我們呢？

「設身處地」是很容易懂的道理，實踐起來卻不容易。但是，我們也不要因為這樣 而沮喪，畢竟我們都是凡人，我們都有立即的情緒，只是當我們要採取行動前，是否 可以再寬容地想一下，或章鴾霅掄{人生的重大困境或抉擇。

「初念淺，轉念深。」

第一個念頭是對事件的情緒反應，通常較膚淺，也容易造成誤會；但一轉念，腦海裡 會為對方找尋可能的理由。如此，心情一寬，憤怒也就消失無蹤了，很多不必要的紛爭就不會發生。

嗯，以後我在紅綠燈下可得有一點點耐心，因為前一輛車的主人，可能正在經歷一齣 驚濤駭浪的故事呢！

[分享]人生有夢逐夢踏實

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好文章並不吝於分享一次
或者看過了
就再請細細品嚐一次吧.........

開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。我開玩笑的問她：「你年紀這麼小，怎麼就來上大學了？」她也調皮的回答道：「我準備來這'釣個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海。」「此話當真？」我明知故問。我很好奇，到底是何動機，促使她年屆古稀，還來上大學。她告訴我說：「我一直夢想要受大學教育，如今終於得償宿願。」

下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔。從此我們成了摯友。往後三個月的每一天，我們總是一起離開教室，天南地北的聊個沒完。她像一部「時光機器」，將智慧和經驗與我分享，而我總是聽得津津有味。一學年下來，蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。不論走到那裡，她總能輕易的結交到新朋友。她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學們對她的關注之中。

學期結束時，蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，正當要開始演講時，她手中的講稿不慎掉落地上。有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說：「抱歉，我最近老喜歡掉東西，剛剛我本想喝杯啤酒壯膽，卻喝了威士忌，沒想到那玩意兒簡直要我的命。看來我是記不得事先準備的東西了，那我就講最熟悉的事情吧。」

在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：「我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老。只有一種秘訣能使人青春永駐，快樂成央C就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；你們必須時時懷抱夢想。當你們失去夢想時，你們就形同死亡。我們的週圍有釵h人像似行屍走肉，卻不自覺」。

「變老和長大之間有很大的差別。任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。要活得無怨無悔：上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾。只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。」 .......that is right..

那年底，蘿絲終於完成她的大學學業。畢業後一星期，她在睡夢中安祥去逝。超過2千名同學參加她的葬禮。我們聚在一起，向這位以身教教導我們：只要下定決心，不管年紀多大都可以實現夢想的偉大女性致敬。

人因夢想而偉大...要有夢想才會有所作為

你覺得呢

不發脾氣，不等於脾氣好

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在情緒管理的訓練課程裡，講師要每一個員工畫上一個「無生命的東西」，來形容別人眼中的自己。


各種奇形怪狀的圖畫，像山啊，石頭啊，影印機啊紛紛出籠，同事們互相欣賞彼此幼稚的圖畫，笑得很開心，只有一位同事的畫，讓大家笑不出來，陷入一種沉默的尷尬中：他畫的是一個很可愛的心型蛋糕，上面還點著一根蠟燭，看來很可口的樣子，可是 ...... 可是，大家都知道，他是全公司最具有「表情暴力」、最難溝通、人緣最壞的人。大家還以為他會為自己畫一副棺材呢。


他對自己的認知，和同事們對他的認知相距十萬八千里，大家笑也不是，不笑也不是。為什麼他會這麼不了解自己在別人心中的樣子呢？原因出在，他以為自己脾氣很好，大大小小的事，他都忍下來了。然而，他忍歸忍，別人還是從他的肢體語言感受到不舒服的感覺，從他僵硬平板的說話聲調中明白，他現在在發脾氣，很不耐煩，或接收到「生人勿近」的訊息。


人際關係中，訊息傳遞未必要表現得很得體，你不發脾氣，別人未必能感受到你的好意，有時候，一個脾氣暴躁，氣發得快也去得快的人，反而比一個處處壓抑、把自己弄得陰陽怪氣的人容易贏得友誼，因為大家可以預期他的反應模式，可以體會他「有話直說」的急性子，可以知道他在想什麼，不必擔心他的重重心機。有話不說，有氣就壓的人以為自己忍辱負重，卻很不討好。


女人更常陷入「我覺得我脾氣很好，可是他還是覺得受不了」的情緒僵局。在我看來，多數女孩從小都很受教，深明一個好女人不能潑婦罵街的道理，但在欠缺良好的情緒出口，又不敢確切表達自己要求的情況下，變成一個悶氣包，不然就是學會用彎彎曲曲的方式來發脾氣：冷嘲熱諷、悶不吭聲、面如糞土、唉聲嘆氣、重重的把東西放下，最令人難以消受的，是用言語自虐虐人：「我上輩子不知道造了什麼孽......」「我死了算了，反正也沒人理......」


會「一鼓作氣」發脾氣的人時間比較短，拐彎摸角的發脾氣，不只會變成散彈槍殃及無辜，還會有殘存的火力留下來，變成游擊隊四處逃竄。有些會制止自己發脾氣的人，還會變得慢慢分不清楚來者是敵是友：人家對他壞，他這麼揶揄沒關係，問題是在人家對他好的時候，他往往還習慣性的用這些像九曲橋般的話：「我沒有那個命啦......怎麼忽然想要來對我好？」趕走別人的熱心與善意。


不發脾氣，可不等於脾氣好。發脾氣，固然會傷害人際關係﹔針對那件事、那個人、火力集中，適時發作、適度發作，暫時傷害的人際關係容易彌補，殃及無辜、長久損耗的人際關係很難修復，發脾氣本身沒有對與不對，是一種自然現象，一個有為有守的人，還是得肯定自己有脾氣，不要因為壓抑脾氣，變得陰陽怪氣。

沒有人看好，我才有今天

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不久前，有一位曾贏得世界冠軍的大陸羽球選手熊國寶來台訪問。

記者照慣例問他：「你能贏得世界冠軍，最感謝哪個教練的栽培？」木訥的他想了想，坦誠的說：「如果真要感謝的話，我最該感謝的是自己的栽培。就是因為沒有人看好我，我才有今天。」原來他入選國家代表隊時，只是個綠葉的角色，雖然球已打得不錯，但從來沒有被視為是能為國爭光的人選。

他沈默寡言，年紀又比最出色的選手大了些，沒有一點運動明星的樣子，教練選了他，並不是要栽培他，只是要他陪著明星選手練球。有許多年的時間，他每天打球的時間都比別人長很多，因為他是隊友的最佳練球對象。拍子線斷了，他就換上一條線，鞋子破了補一塊橡膠，球衣破了就補塊布，零下十幾度的冬天，依然早上五點去晨跑練體力。

有一年他墊檔入選參加世界大賽時，第一場就遇到最強勁的對手，大家都認為他是去當「犧牲打」的，沒有人在意他會不會打贏。沒想到他竟然勢如破竹的一路贏了下去，甚至贏了教練心中最有希望奪冠的隊友（他實在太清楚大家的球路了），得到了世界冠軍，一戰成名。 沒有伯樂，他一樣證明自己是千里馬。

他的故事很令我感動。

我們當學生的時候都念過一篇有關千里馬的文章，大意是這樣的：有伯樂，才會有千里馬，如果沒有伯樂的話，本來資質很好的千里馬，可能淪為每天做苦工、在馬廄裡頭吃劣草、病死了也沒人知道牠是飛毛腿的馬。

也許大家都因此而相信，一定要有伯樂出現，看出自己的潛能，並且盡力栽培， 自己的天賦才能夠發揚光大。 於是有很多自認為是懷才不遇的千里馬， 一直埋怨時運不濟，為什麼伯樂都沒有出現，害自己埋沒了天才。

沒有任何的成功者是個讓諸葛亮費盡心力來扶持的阿斗。成功的人其實都是自己的伯樂，只是不敢完全歸功於自己。千里馬一樣要練跑，才能日行千里。如果成功者是千里馬的話，那根要自己跑快一點的鞭子，百分之九十九是握在自己手中的，方向也是自己操縱的。

奔馳的能量，則來自於心中源源不絕的熱愛。